90走單騎: 兼顧課業、工作、家庭－我的超倍速學習法（I）

最近又到了考試的季節，除了大學生開始期中考，大四生也在為明年初的研究所考試做最後的衝刺，其他則是還有公職考試等等。筆者受到氣氛感染，決定寫一系列關於「學習」的文章，希望能夠幫助和筆者過去一樣不擅長讀書的人一舉開竅。

筆者過去在大二和大三時，因為工作的關係，時常需要通勤，每次通勤來回約需三個小時，一週至少通勤三次，也就是約莫九小時左右。而這還只是交通時間，工作本身也佔掉許多時間，有時還有工作報告須繳交。而大二、大三可以說是大學生活最忙碌的時刻，筆者在此期間學分也曾高達25學分，但還是努力保持在GPA4.0，這中間的秘密就在於超倍速學習法。

雖然說筆者是大學生，不過本系列文章適用於全年齡讀者。有時候，我甚至覺得如果我早個幾年瞭解出這些學習秘訣，並且懂得應用，那該有多好。

（一）了解自己的學習曲線

學習曲線圖 Photo Via Lavinia Sebastian

超倍速學習法跟這個曲線都不是筆者發明的，但他們不但讓筆者充分地了解自己的學習狀況，還幫助筆者順利將缺點轉成優點。當筆者第一次看到這個曲線，並得知「原來有人跟我一樣」時，說真的，放了一百二十個心。這個跟我一樣的人，是日本Life Net 生命保險公司的副社長：岩瀨大輔（Iwase Daisuke），他畢業自東京大學法學院，就讀東大期間就通過司法考試，之後進入波士頓諮詢公司（BCG, Boston Consulting Group）工作，後申請上哈佛商學院，畢業時獲得貝克學者獎，是前5%的優秀學生。

大家看到岩瀨先生的資歷應該會覺得他是圖中的讀書高手，但事實上他將自己歸類在大器晚成型的人。所謂大器晚成型的人就是指在學習新事物的初期，需要花很多時間，但理解力又與所花費的時間不成正比的人。剛好筆者小學也曾經遇過安親班老師這麼形容自己。但是仔細一看，這樣的人會在某一個時點突然開竅，然後一舉超越一般人和讀書高手。剛好筆者小學時期到高中時期的成績單都反應出這樣的狀況。這樣的人，如果不了解自己，真的會很灰心，久而久之就不會想碰書本。所以了解自己的學習「體質」，可以說是最重要的一件事。

岩瀨先生將這種大器晚成的學習模式稱之為「Slow-in/Fast-out」學習法。「Slow-in/Fast-out」是F1賽車技巧中的專有名詞，意思是在進入彎道時減緩速度，找時機移到最好的車道，在過彎之前，油門加速，一舉完成過彎的技巧。

（二）靜下心，進入狀況

學習這件事，要學得好，不外乎是專心一意。我相信每個人都有讓自己靜下來的方法，我自己常常就以唸心經的方式，作為唸書的Intro。後來大三學了太極拳之後，若時間和空間允許，我有時會先練習呼吸調和及站樁，之後再開始唸書。雖然筆者本身的宗教信仰還待發展，但不知道大家有沒有仔細觀察過，很多有宗教信仰的人，在課業上或是工作上的表現都在水準之上？也許林書豪就是一個例子。

（三）預習很重要

求學階段不知從何時開始，學校老師就不太要求學生預習了，也因為這樣，筆者如果聽到有人提起某位老師要求學生事先預習，便會覺得這樣的老師是難得的好老師。其實無論是求學的哪個階段，學生本來就應該做好預習。預習是幫助你快速了解這堂課的主旨，讓你在課堂上能夠更游刃有餘的向大師發問。哈佛教授麥克爾．桑德爾（Michael Ｊ. Sandel）大家應該不陌生，若是看過「正義，一場思辨之旅」，應該就會發現他鮮少直接講「康德（Immanuel Kant）」思想，而是以發問的方式引導學生，聽學生的看法，再回歸理論。而學生在課前就要先讀完康德等人的著作，才可能深入討論。

記得筆者父親在筆者小學時，常會要求每個學期初發課本時，要先讀過所有教科書一遍，當時覺得父親非常嚴格，後來發現原來這才是真正的「贏在起跑點」。

（四）看見事物的全貌－善用目錄

Photo Via antony_mayfield, CC License

如果你和筆者一樣很不會抓重點，那麼這招一定要好好學。這招也是筆者向岩瀨先生學來的方法。相信很多人跟過去的筆者一樣，拿到一本書就直接翻到正文第一頁開始看。如果你今天看的是小說，我絕對會建議你這麼看，畢竟這樣才會有趣嘛！可是教科書不像小說一般有趣，如果這麼看的話，一定很快就乏味了。因此一定要善用目錄，因為目錄就是一本書的總結！也因此，筆者有時候寧可多花一些時間「抄寫目錄」，也不要自己盲目的從第一頁讀到最後一頁。當我這麼做的時候，有時候花的時間還比直接開始讀來的省。

（五）用子標題建構篇章概念

有時候，也會遇到目錄為求精簡，不將子標題列出來的時候。這種時候，我就會直接翻到正文去仔細閱讀每個子標題（記住，第一遍只能閱讀每個子標題，不能閱讀內文）。通常（特別是英文著作）這些子標題會有「平等性」，也就是說，每個子標題的概念是平行的，例如：「香蕉、柳丁、橘子」（都是水果），而不會出現「香蕉、柳丁、釣魚台」（怎麼突然離題這麼遠？），因此，靠著這些子標題和前面的章節大標題，便可輕鬆得知這個章節主要在講什麼。

（六）手口並用

大家不知道有沒有這樣的壞習慣，唸數學的時候只用「看」的；唸英文的時候只用「寫」的。訪問這兩科目的高手，他們通常是「英文開口唸」、「數學動手算」，雖說如此，執行起來卻有其難，但想要學好，不妨「逼」自己試試看。

（七）上課認真聽１遍，勝過自己念３遍